Archiv für den Monat: September 2015

10 Nahrungsmittel, die Sie meiden sollten…

schädliche Nahrungsmittel…wenn Sie fit, gesund und glücklich leben wollen bis hundert oder mehr.

1. Weißmehl

Weißmehl ist kalorienreich, aber es enthält keine Vitamine und auch fast keine Mineralstoffe, es sind einfach leere Kalorien. Füllstoff, aber nicht wirklich ein Nahrungsmittel und schon gar kein Lebensmittel. Das hat eine ganze Reihe von negativen Folgen für die Gesundheit. Weil auch keine Ballaststoffe mehr darin enthalten sind, werden die Kohlenhydrate im Darm sehr schnell in Zucker Weiterlesen