Archiv für den Monat: Februar 2015

Alt und klapprig oder alt, fit, gesund und glücklich?

Die Grundprinzipien der Langlebigkeit

alt, fit, gesund und glücklichTäglich bekommen Sie, wie wir alle, ständig neue schlechte Nachrichten darüber, was der Mensch sich selbst aufgrund seines Lebensstils antut, was alles an schädlichen Inhaltsstoffen in unserer Nahrung enthalten ist und was daraus an Krankheiten entsteht. Die meisten Menschen fühlen sich dadurch verunsichert, wissen nicht mehr, was sie denn nun essen können und was sie tun sollen. Das ist so unangenehm, dass von vielen das ganze Thema einfach ausgeblendet wird…

Das hilft aber nichts, denn wenn Sie jetzt die Augen vor all dem Unangenehmen verschließen, Weiterlesen